健康咨詢描述: 愛玩手機電腦時間長形成的近視,從確診到現(xiàn)在2年了,請問一下有什么有什么最佳方式來應(yīng)對
你好,根據(jù)你所描述的癥狀和綜合情況來看,長時間近距離的業(yè)務(wù)員,是導(dǎo)致近視發(fā)展的最主要的因素,所以要從根本上解決問題就要減少用眼的時間,多做室外活動。
病情分析:
本來說玩手機和電腦時間特別長,可能會引起一些眼睛的疲勞會引起近視眼。
指導(dǎo)意見:
一般來說,有的人的眼睛本身就有一些問題,所以很快就會引起一些近視眼的情況,一定要注意休息,緩解疲勞。
你好,這得根據(jù)每個人的訴求來確定最佳方式,可以接受戴眼鏡的話就得控制好度數(shù),不要讓數(shù)值再升高,可以用眼一段時間后眺望遠處,放松眼睛,做眼保健操,不躺著或者長時間玩手機電腦,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。如果不想戴眼鏡可以做個飛秒
以上是對“愛玩手機電腦時間長形成的近視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)描述,因為長時間玩手機,電腦出現(xiàn)了近視。首先要改掉不良的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議到醫(yī)院眼科檢測眼視力的度數(shù)。如果有輕微的近視??梢悦刻靾猿肿鲅郾=〔?。忌長時間玩手機和電腦,學(xué)習(xí)時坐姿要端正。會慢慢恢復(fù)的
病情分析:
你好,主要現(xiàn)在就是要注意做好用眼衛(wèi)生。平時注意用眼的時間、光線、距離等情況。
指導(dǎo)意見:
以及注意平時配好適合度數(shù)的眼鏡。平時用眼的時候就用好眼鏡。不要明明有近視又不愿意戴眼鏡的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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