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產(chǎn)后恢復(fù)可不可以天天做鄭多燕減肥操37分鐘

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-13 22:27:56 3人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后恢復(fù)可不可以天天做鄭多燕減肥操37分鐘?會讓身體虛嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2018-05-14 09:29:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      產(chǎn)后康復(fù)是有專業(yè)的體操的,分為順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的康復(fù),但是鄭多燕的減肥操就是不適合的,因?yàn)槠溥\(yùn)動量過大,再就是不是針對產(chǎn)婦的生理病理特點(diǎn)涉及的,所以建議不要使用。
      

盧書婷
盧書婷 曲周縣婦幼保健院   護(hù)師 擅長: 婦科炎癥,陰道炎,宮頸糜爛,附件炎,子宮肌瘤,子宮 幫助網(wǎng)友:16476稱贊:15
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2018-05-14 09:18:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述產(chǎn)后是可以做產(chǎn)后保健操的,但是需要注意,不要勞累
      指導(dǎo)意見:
      建議平常需要放松心情,產(chǎn)后注意衛(wèi)生,質(zhì)量的活動,有助于身體的恢復(fù)飲食增加營養(yǎng)
      

王明玲
王明玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 乙肝、丙肝、甲肝、肝硬化、水痘,手足口病等,對各種 幫助網(wǎng)友:7182稱贊:2
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2018-05-14 09:34:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提問的問題,如果想要做減肥,操的話那么建議你要根據(jù)自己的情況而定,如果感覺到疲憊的話,那么建議你適當(dāng)?shù)男菹?,產(chǎn)后一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充。
      
      以上是對“產(chǎn)后恢復(fù)可不可以天天做鄭多燕減肥操37分鐘”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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