最近總是感覺又累又困

      病情分析：
      最近總是感覺又累又困，身體虛脫，愛做夢?？紤]有腎虛的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你好，您的這種情況建議你平常最好是。要注意多休息，不能太勞累了。平常晚上也不能想事情想的太晚了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮亞健康狀態(tài)，腎虛，或神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)大夫檢查明確是腎陰虛，還是腎陽虛？腎陰虛服用六味地黃丸，腎陽虛服用金匱腎氣丸。白天可以適當(dāng)增加運(yùn)動，做瑜伽。勞逸結(jié)合。注意休息，避免用腦過度。
      

      根據(jù)你的情況，描述來看，應(yīng)該和抑郁的情緒有一定的關(guān)系。在這樣的情況下會容易出現(xiàn)這樣的情況。在這樣的情況下，首先建議去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診，做一下系統(tǒng)的檢查。
      
      以上是對“最近總是感覺又累又困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！