我最近總是想很多，想東想西

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，你最近是不是壓力比較大，精神焦慮緊張。
      指導意見：
      建議你不要焦慮緊張，要調整好自己的心態(tài)，有什么事情可以說出來，不要悶在心里，可以同家人朋友交流溝通，多參加集體有意義的活動，聽一些舒緩的音樂，適當的進行體育運動。保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      你好，根據你描述的信息進行分析，你的情況可能與心里壓力太大，或者某些原因引起的心理障礙有關，建議你去醫(yī)院的心理科咨詢。診斷治療。才能解除你的困惑。
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個心理障礙導致的臨床表現(xiàn)，需要使用心理治療，
      指導意見：
      建議患者到當地的三甲醫(yī)院的心理治療科就診，使用心理治療結合藥物治療，可以用中西醫(yī)結合治療。
      
      以上是對“我最近總是想很多，想東想西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，可能你最近有些情緒反常吧。
      指導意見：
      是不是你在生活中碰到了一些困難，造成你的思想有些煩躁，情緒有些反常，想的東西太多，這個是需要自己調整一下的，放松一下心情，同時和親人朋友多溝通交流一下，面對困難，尋求必要的幫助，一起去戰(zhàn)勝它