不知道為什么最近開始

      你這是抑郁的表現(xiàn)。建議你最好到當(dāng)?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況對(duì)你制定治療方案，采取藥物治療，物理療法，心理療法，音樂療法等方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，睡醒有可能是心理作用，你平時(shí)生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你樹立的正確的人生觀。遇到問題，退一步海闊天空，癥狀加重，去心里科咨詢。
      

      病情分析：
      你好，就我個(gè)人而言，你這屬于正?，F(xiàn)象。每個(gè)人不同階段都會(huì)自我放逐一段時(shí)間，只是每個(gè)人的時(shí)間長短不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      意識(shí)到這個(gè)問題時(shí)，多找朋友玩玩，到風(fēng)景秀麗的地方旅旅游。或者玩玩游戲，只要是能讓你放松下來方式都可以嘗試一下，就當(dāng)給自己放假了。你會(huì)感覺到生活越來越美好的
      
      以上是對(duì)“不知道為什么最近開始”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！