腿有點(diǎn)歪了，我經(jīng)常鍛煉可是大腿有很多贅肉

      腿有點(diǎn)歪這種情況，建議平時(shí)可以多進(jìn)行游泳健美操等形體訓(xùn)練，同時(shí)避免或減少手淫，手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄。建議平時(shí)多培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)，
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況應(yīng)該跟手淫沒(méi)有多大的聯(lián)系，主要跟骨骼的情況有關(guān)系，如果沒(méi)有其他不適癥狀，是必須處理的，腿型也有一定的遺傳性，無(wú)需改變。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，手淫不會(huì)引起腿部變形的，鍛煉多了，腿部有肌肉是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科門(mén)診看看，如果確定腿有異常要考慮拍片檢查一下，確診后進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“腿有點(diǎn)歪了，我經(jīng)常鍛煉可是大腿有很多贅肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少進(jìn)食量減少油膩食品，減少垃圾食品，不喝啤酒肚和泰拳一，增加運(yùn)動(dòng)量去健身房，進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是你平時(shí)鍛煉的方法導(dǎo)致的，你可以試用新的鍛煉方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議日常生活習(xí)慣可以瘦腿，上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這樣可以消除腿部贅肉，也可以墊腳尖運(yùn)動(dòng)瘦小腿，祝你幸福。