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我現(xiàn)在十三歲,身高155

女 | 13歲 2018-05-12 14:01:59 5人回復 來自漢中市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十三歲,身高155,去年也是這樣,我應該怎么長高,每天晚上也都在喝牛奶,我應該怎么辦才能長高

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任增志
任增志 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各種兒科常見病多發(fā)病診治,特別是呼吸系統(tǒng)疾病如 幫助網(wǎng)友:11126
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2018-05-12 14:52:36 我要投訴

      你好,請問一下你父母的身高都有多少?一個人的身高主要是看他父母有多少。這種情況你注意加強營養(yǎng),多運動就可以了。多運動有利于身高的長高。
      

楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網(wǎng)友:7314
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2018-05-12 15:04:30 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況等,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
      

趙曉
趙曉 醫(yī)師 擅長: 屈光不正,白內障,糖尿病,結膜炎,霰粒腫,感冒,小 幫助網(wǎng)友:112
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2018-05-12 14:48:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,考慮你基本到青春期了,不知道你來月經(jīng)了嗎?
      指導意見:
      建議你均衡飲食,不要熬夜,保證睡眠,尤其十點之前入睡,每天堅持適當戶外活動
      
      以上是對“我現(xiàn)在十三歲,身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

付榮
付榮 大城縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎,月經(jīng)異常,盆腔腫物,孕期檢查,優(yōu)生優(yōu)育咨詢 幫助網(wǎng)友:45170
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2018-05-12 15:01:39 我要投訴

      病情分析:
      年齡才十三歲身高就一米五五了也不矮的,但是最近這一年沒有長,可能是很多原因導致的。
      指導意見:
      除了每天喝奶以外要多吃含維生素和微量元素豐富的食物,多吃蔬菜水果,補充優(yōu)質蛋白質,還應該多做自由活動,身體的運動。每天要有充足的睡眠。
      

俞坤琴
俞坤琴 主治醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,卵巢囊腫,子宮肌瘤,糖尿病,高血壓,傷寒 幫助網(wǎng)友:34878稱贊:24
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2018-05-12 15:10:44 我要投訴

      病情分析:
      你好:
      從你述說的情況,分析;
      對于13歲的孩子,希望自已能長高一點;
      指導意見:
      可以通過以下幾點,一是增加營養(yǎng)量(多攝入牛肉,羊肉或是豬瘦肉),二是加強鍛煉,特別是有氧運動,才能促時長得更高。
      

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