健康咨詢描述: 在我這個年齡練腿部肌肉會不會影響我長不高?有什么危害?我14歲
病情分析:
你這種情況鍛煉身體是不會影響增高,對增高還是有好處的!
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以多吃含鈣磷豐富的食物,比如豆制品牛奶紫菜等,可以幫助促進(jìn)骨骼的發(fā)育。平時(shí)還可以多參加運(yùn)動,比如踢毽子,各種球類運(yùn)動等,既可以鍛煉大腿肌肉,有能幫助增高!
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