排便不好，經常便秘怎么辦

      病情分析：
      您好，很高興為您服務，根據(jù)您提供的癥狀，您可以服用導赤丸來治療
      指導意見：
      飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，多吃綠色蔬菜水果，注意適當參加體育鍛煉，促進腸道蠕動，也可以順時針按摩腹部

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，經常兩三天一次大便，口臭，考慮便秘，胃炎的情況！
      指導意見：
      你好，建議平時注意飲食，多喝水，多吃蘋果香蕉，多運動，必要時口服藥物治療，希望對你有幫助！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，以上情況與平時活動少，胃腸蠕動弱，飲食作息不規(guī)律等等有一定關系。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食作息要規(guī)律，多喝點水，多吃點新鮮的水果蔬菜和粗纖維食物，多運動促進胃腸蠕動。
      以上是對“排便不好，經常便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說有口臭是胃腸道的疾病或大便排出不暢造成的。
      指導意見：
      建議你平時注意運動，因為運動可以促進胃腸道從而促進排便。飲食上多吃蔬菜水果。多飲水。平時可以順時針按摩腹部。

      病情分析：
      便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便干燥堅硬，次數(shù)減少，排出困難。
      指導意見：
      一定要保持大便通暢柔軟養(yǎng)成定時大便習慣有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜香蕉紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.