每當(dāng)遇到事情心里就緊張發(fā)慌

      這個(gè)是由于自己的心理素質(zhì)不強(qiáng)引起的。我們一般緊張的時(shí)候會(huì)引起交感神經(jīng)興奮會(huì)引起心跳過速心跳加快，這是屬于生理性的。如果說心跳很快的話可以吃點(diǎn)控制心跳的藥物。
      

      不排除有心理障礙的現(xiàn)象，建議你可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)以及相應(yīng)的心理量表測(cè)試明確一下具體病情，并積極給予相應(yīng)的心理治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，保持心態(tài)平和避免情緒緊張，可以有針對(duì)性的進(jìn)行一些適應(yīng)性的訓(xùn)練，讓自己逐漸適應(yīng)社交環(huán)境，克服緊張情緒
      

      病情分析：
      我根據(jù)你所描述的這種情況考慮，可能還是壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況，我建議你首先要保證充足的睡眠，不熬夜，放松心情，緩解壓力。
      以上是對(duì)“每當(dāng)遇到事情心里就緊張發(fā)慌”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，最好去醫(yī)院的心理科做一下檢查，看看是壓力過大導(dǎo)致的還是焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      可能這種情況應(yīng)該還是不自信導(dǎo)致的，建議去心理科做一下調(diào)整，平常也要多加強(qiáng)這方面的鍛煉，能夠慢慢改善。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況要多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，建立自信心。多參加戶外活動(dòng)，建立自信。
      指導(dǎo)意見：
      建議多參加戶外活動(dòng)，建立自信的同時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)腎記憶力會(huì)更好