最近感覺不大健康。首先是睡眠問題
健康咨詢描述： 最近感覺不大健康。首先是睡眠問題，晚上是睡不著的，一部分是沒有睡意，一部分是有點(diǎn)害怕。2018年開始，才注意到經(jīng)常做噩夢(mèng)，具體開始時(shí)間不知道。夢(mèng)中是各種各樣的噩夢(mèng)，幾乎沒有重復(fù)的，醒來(lái)一瞬間能夠記得夢(mèng)的內(nèi)容。夢(mèng)中有時(shí)伴有掙扎的動(dòng)作和驚嚇的呻吟，早晨有時(shí)知道自己在夢(mèng)中但是就是醒不過來(lái)。除此之外，做事無(wú)精打采，沒有動(dòng)力。最近兩天咽喉處癢時(shí)常想咳嗽，饑餓速度明顯增快，比之前平時(shí)飯量增大但扔易有強(qiáng)烈的空腹感。每天喝水比平時(shí)多，至少1.5升，皮膚干燥，較之前易過敏，以前不過敏的吃食和護(hù)膚品逐漸開始出現(xiàn)過敏癥狀并有加重。希望能夠解答謝謝！
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病情分析：
你好，很高興能夠?yàn)槟憬饣?，?qǐng)問你說的這個(gè)情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所描述的情況，首先建議可以解決睡眠質(zhì)量的問題。睡眠改善之后，可能其他方面也會(huì)改善。
睡眠問題是今年年初發(fā)現(xiàn)有問題的，其他的都是最近出現(xiàn)問題的
建議先改善睡眠質(zhì)量情況，可以口服點(diǎn)改善睡眠的藥物
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述種情況有可能是感冒了引起的上火，也有可能是過敏引起的。
指導(dǎo)意見：
建議：去醫(yī)院檢查一下血糖看看，多喝水多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。臉上如果癢癢，盡量不要涂抹護(hù)膚品，春天很多人容易對(duì)花粉過敏，出門的時(shí)候做好防護(hù)。平時(shí)盡量少看那些刺激性的影視避免晚上引起噩夢(mèng)。
病情分析：你好，失眠往往跟不良情緒有關(guān)。緊張焦慮，恐懼等都能影響到睡眠。夢(mèng)反應(yīng)了潛意識(shí)中壓抑的欲望或沖動(dòng)，如果經(jīng)常做噩夢(mèng)，需要關(guān)注一下身心健康狀況了。指導(dǎo)意見：建議你去醫(yī)院看看。檢查一下過敏的問題，必要時(shí)做做心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“最近感覺不大健康。首先是睡眠問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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