打呼嚕好幾年了，現(xiàn)在很嚴(yán)重

      打呼嚕常見于肥胖、鼻塞、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大或扁桃體肥大等，打呼嚕已有好幾年，經(jīng)常出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合癥的情況。如果身材偏胖的話，建議及時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，逐漸減肥，睡眠采取側(cè)臥位。如果仍持續(xù)無緩解的話，需要到醫(yī)院耳喉科就診，進(jìn)一步明確原因，必要時(shí)帶睡眠呼吸機(jī)或者手術(shù)治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，結(jié)合情況，膈肌痙攣出現(xiàn)的，中東呼吸綜合征，適當(dāng)鍛煉，避免睡的太高枕頭。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：注意休息，避免疲勞熬夜，多飲水，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，少食油膩食物，禁煙酒，食新鮮水果和蔬菜，希望我的回答可以幫到您

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你經(jīng)常打呼嚕，引起打呼嚕的原因有很多，如過于肥胖，或者是睡眠姿勢不正確引起的舌后墜。也有可能是扁桃體增生等引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科去進(jìn)行詳細(xì)的檢查和咨詢。查明原因后，可以根據(jù)醫(yī)生建議對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“打呼嚕好幾年了，現(xiàn)在很嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，打呼嚕嚴(yán)重，如果沒鼻咽喉的疾病，考慮與肥胖有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺時(shí)采取側(cè)臥位，可以緩解癥狀，平時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，控制飲食，適當(dāng)減肥。