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我168,體重46公斤

男 | 17歲 2018-05-08 16:18:42 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我168,體重46公斤,是低于參軍標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十五了嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-09-23 09:08:14 我要投訴

      這個(gè)體重是偏輕了,那么建議你還是要從日常的飲食當(dāng)中進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整,調(diào)理好自己的身體狀態(tài)是比較好的,身體健康才是最重要的,身體健康了會(huì)提高自己的生活質(zhì)量,也會(huì)選擇自己所喜歡的工作。
      

李長(zhǎng)征
李長(zhǎng)征 桓臺(tái)縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2018-05-08 16:20:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述的情況屬于嚴(yán)重的體重偏低的情況,出現(xiàn)這種情況已經(jīng)超過(guò)百分之十五這個(gè)數(shù)值了。
      指導(dǎo)意見:
      一般這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重是在63千克左右,在這個(gè)數(shù)值的上下百分之十之內(nèi)浮動(dòng)的話,都是屬于正常范圍的,超過(guò)這個(gè)數(shù)值,就說(shuō)明是出現(xiàn)超重或體重下降的千克。

2018-05-08 16:22 ask850429702n 追問

那還要增重多少斤才可以不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十五

2018-05-08 16:23醫(yī)生回答:

這個(gè)身高的標(biāo)準(zhǔn)體重范圍是63千克,這個(gè)數(shù)值的上下百分之十之內(nèi)都是正常的,最少也需要58-60千克。

2018-05-08 16:27 ask850429702n 追問

怎么才可以比較容易增重

2018-05-08 16:28醫(yī)生回答:

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
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2018-05-08 16:24:02 我要投訴

      的最好辦法就是控制飲食,減少飲食量減少油膩食品減少垃圾食品,不喝啤酒不喝碳酸飲料,增加運(yùn)動(dòng)量,去健身房進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練。有助于減肥。
      
      以上是對(duì)“我168,體重46公斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王如勝
王如勝 西安步長(zhǎng)中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治,特別擅長(zhǎng)糖尿病,甲亢, 幫助網(wǎng)友:6092稱贊:12
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2018-05-08 16:36:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況的話,您的體重確實(shí)是屬于偏輕的,建議您最好是多吃點(diǎn),有營(yíng)養(yǎng)的東西會(huì)比較好
      指導(dǎo)意見:
      像你這種情況的話,建議您最好就是要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng),平時(shí)都是有營(yíng)養(yǎng)的東西
      

王秀春
王秀春 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 結(jié)膜炎,淚囊炎,白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:416稱贊:1
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2018-05-08 16:40:55 我要投訴

      病情分析:
      問題分析:體重不得超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之15,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之15.標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=身高(cm)-110。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:男性體重不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的25%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%。女性體重不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的15%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%?!緲?biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg】
      

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