皮膚暗黃，沒血色，不貧血

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮可以吃點當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒和阿膠糕益氣補(bǔ)血！
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的生活習(xí)慣！飲食營養(yǎng)均衡！多吃水果蔬菜肉類魚類蛋類！不要吃辛辣刺激的食物！
      

      病情分析：
      身體乏力，皮膚暗黃，精神差，不貧血，你這種情況考慮為身體亞健康狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的身體處于亞健康狀態(tài)，雖然查體不貧血，但身體乏力，氣色差。建議你規(guī)律的生活，合理的飲食，保持充足的睡眠，生活上不要有太大的壓力。平時可以用黃芪或者西洋參泡水，是補(bǔ)氣的佳品。多吃大棗，黑木耳。三七有活血化瘀的功效，可以改善皮膚暗淡無光。
      

      你好，很高興為您解答。這種情況多考慮是營養(yǎng)不良，建議平時多吃一些富含動物蛋白的食物，肉類，蛋類，禽類，多進(jìn)食一些含脂肪，碳水化合物豐富的食物，還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒怪破贰?br />      
      以上是對“皮膚暗黃，沒血色，不貧血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。治則：補(bǔ)氣養(yǎng)血。主方：八珍湯加減。方藥：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草。