我很胖吃薏米山藥茯苓粉能減肥嗎
女 | 46歲 2018-05-07 18:37:26
1人回復(fù)
來自雞西市
健康咨詢描述： 我很胖吃薏米山藥茯苓粉能減肥嗎，它們在一起可以吃嗎，有副作用嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
幫助網(wǎng)友：98
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-02 22:14:35 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，薏米，山藥，茯苓是屬于中藥材，放在一起吃可以起到減肥的作用，因?yàn)檗裁啄軌蚺懦w內(nèi)的濕氣。同時(shí)在飲食上要適量的控制避免吃高脂肪和含糖量高的食物少食多餐多吃新鮮的蔬菜和水果通過跑步跳繩和。騎自行車的有氧運(yùn)動方式，如果長期堅(jiān)持就會起到整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體健康。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
