醫(yī)生，! 我有起夜的習(xí)慣

女 | 24歲 2018-05-07 09:44:13 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好! 我有起夜的習(xí)慣，一般情況下是凌晨3點(diǎn)半左右起一次，6點(diǎn)半起一次，有時(shí)候起來后再次進(jìn)入睡眠狀態(tài)有點(diǎn)困難，請(qǐng)問怎么改善這個(gè)問題？之前去醫(yī)院檢查顯示腎小球的功能比一般人差，但是也是正常的。我是吃藥還是食療？

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2018-05-07 09:54:23 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興為你解答根據(jù)你所學(xué)說的情況臨睡前要吃水果喝水
      指導(dǎo)意見：
      這樣可以減少尿量比年企業(yè)當(dāng)然如果腎功能有異常的話當(dāng)然會(huì)有影響希望我的回答能夠幫助你

林鵬泊頭市醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒、發(fā)燒、咳嗽、肺炎、消化不良、腹瀉、頭痛、胃炎幫助網(wǎng)友：4086稱贊：8

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2018-05-07 09:55:49 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況，青年女性出現(xiàn)夜間愛起夜，影響睡眠
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先注意調(diào)整生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)電腦等