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現(xiàn)在高三了。最近脾氣很大因為一點小事就會發(fā)脾氣摔東

女 | 18歲 2018-05-06 23:33:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在高三了。最近脾氣很大因為一點小事就會發(fā)脾氣摔東西完了還會哭一直哭家里人一說我立馬就會生氣身體也會跟著氣

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2018-05-06 23:39:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，考慮可能是學(xué)習(xí)壓力大引起的一些焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意多進行交流及心理疏通。幫助緩解學(xué)習(xí)壓力。加強營養(yǎng)。鼓勵多進行體育鍛煉。

元柳青二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感：兩性溝通、婚前糾結(jié)、夫妻溝通技巧、消除婚幫助網(wǎng)友：271

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2018-05-06 23:44:08 我要投訴

你好。高三的學(xué)生壓力大，情緒多，是很正常的事情。但你得自己學(xué)會調(diào)節(jié)自己。比方說用催眠冥想的方法來靜心。運動的方法來宣泄自己的情緒。也可以找心理咨詢師為你心理疏導(dǎo)。