我這是焦慮癥還是憂郁癥

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，應(yīng)該是過度憂郁造成的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要放松心情需要找心理醫(yī)生看一下，可以調(diào)整，你現(xiàn)在這種情況希望我的回答能夠幫助你。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的來說，你這種情況下要注意自我調(diào)節(jié)，可能是精神壓力比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意自我調(diào)節(jié)，放松壓力。不要給自己過多的精神壓力。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先應(yīng)該考慮是焦慮所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，增加營養(yǎng)，多食蔬菜和水果，保持情緒穩(wěn)定，自己調(diào)控情緒。
      
      以上是對“我這是焦慮癥還是憂郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況分析，存在著上述情況考慮有焦慮癥的存在，和平時(shí)過于思慮及精神壓力大有較大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      就上述情況建議盡早地看心理科醫(yī)生做下心理治療為好，平時(shí)要注意保持心情的平和及凡事多朝積極的一方面看，多從事戶外運(yùn)動(dòng)。