健康咨詢描述: 我想問身上瘦了臉會跟著瘦嗎?我165一百零6斤,臉上骨架不大就是肉多,如果我減到九十斤,臉會瘦嗎?
如果要想臉瘦的話,這種情況需要注意飲食調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,高脂肪食物,需要吃清淡飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì),多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物,增強體質(zhì)。
你好,很高興為你解答,如果你身上瘦了臉也會自然瘦下來的。,您平時應(yīng)該少吃主食,多食新鮮蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)倪\動,比如游泳或者練瑜伽,堅持下來會有很好的效果。
病情分析:
你好,對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的。
指導(dǎo)意見:
你這種肥胖的話,可以多運動,建議最好還是可以每天跑步運動減肥比較合適的。
以上是對“我想問身上瘦了臉會跟著瘦嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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