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我太瘦了,全身上下都瘦

男 | 26歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-12-11 06:03:38 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從小都瘦,一直都沒有胖過,心里面一直都很自卑,在外面上班也老是被人瞧不起,我該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2019-12-11 06:10:02 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況平時(shí)要注意鍛煉身體,鍛煉是通過運(yùn)動(dòng)來加強(qiáng)自己的身體素質(zhì),使身體強(qiáng)壯,鍛煉好身體,合理的整合身體機(jī)能,同時(shí)注意飲食就能增加身體肌肉,從而變得相對(duì)強(qiáng)壯。
      

魏傳軍
魏傳軍 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:22615
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2019-12-11 06:09:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是由于脾胃虛弱,運(yùn)化無力,氣血不足,身體濡養(yǎng)不足而引起的身體偏瘦,建議您可以吃點(diǎn)健運(yùn)脾胃的中藥或中成藥調(diào)理,可以吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸調(diào)理一段時(shí)間,只要脾胃好了,營養(yǎng)吸收充足了,就會(huì)慢慢變胖的,平時(shí)注意休息不要熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),規(guī)律飲食,增加營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見:
      

張立營
張立營 易縣婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,疑難雜癥,男性不育癥,性功能障礙等 幫助網(wǎng)友:52042稱贊:509
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2019-12-11 06:05:40 我要投訴

      病情分析:
      瘦應(yīng)該是個(gè)人體質(zhì)的問題,也與脾胃有一定的關(guān)系,需要綜合調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以看中醫(yī)科,仔細(xì)辨證后,應(yīng)用合適的中成藥或是中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了,平時(shí)注意生活規(guī)律及飲食衛(wèi)生,注意休息,不要?jiǎng)诶邸?br />      
      以上是對(duì)“我太瘦了,全身上下都瘦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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