最近工作很努力，但是仍然沒有達(dá)到預(yù)期目的

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你應(yīng)該是工作壓力太大而導(dǎo)致的精神壓力過大，你現(xiàn)在是是有一些焦慮，緊張恐懼的情緒，你最好是能夠去醫(yī)院的心理科，讓醫(yī)生給看一下，我覺得你現(xiàn)在這個情況需要放松下來，做做心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，通過你的詳細(xì)描述，近期因工作壓力較大，探討調(diào)節(jié)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      首先，通過你的詳細(xì)描述，考慮近期壓力大，但是不順心，建議調(diào)整自己的心態(tài)，積極面對啊。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，主要考慮由于焦慮，恐懼，引起的不適癥狀。建議您適當(dāng)?shù)陌?，工作預(yù)期目標(biāo)降低，緩解精神壓力，不要讓自己過于精神緊張。注意不熬夜，保證良好的作息規(guī)律。近期可以口服b族維生素，幫助調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，緩解壓力，舒緩心情，有助于睡眠。
      
      以上是對“最近工作很努力，但是仍然沒有達(dá)到預(yù)期目的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，最常見的原因主要是焦慮壓力過大，引起神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的，這種情況最好是及時調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，平時要注意飲食，多吃含維生素多的食物，避免熬夜都有利于改善癥狀的。
      

      病情分析：
      你說這個情況是工作努力，但是沒有達(dá)到預(yù)期，這個是很正常的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果有心跳早搏的話，那么可以通過營養(yǎng)心肌的藥物，心臟的藥物和你熬夜肯定是有關(guān)系的。
      

      你好，雖然很努力，但是依然沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，是不是你對自己的要求有點(diǎn)高。如果適度降低對自己的要求，或許不會這么難受了。如果沒有這么多的壓力，睡眠也會明顯好轉(zhuǎn)，也不會有早搏和鬼壓床現(xiàn)象發(fā)生。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看考慮是平常的壓力太大引起來的。平常不能熬夜
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常最好是不能熬夜。工作壓力和家庭的各方面壓力不能太大了，要是太大的話容易引起失眠。
      
      以上是對“最近工作很努力，但是仍然沒有達(dá)到預(yù)期目的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你問題的描述中看，最近因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，所以已經(jīng)影響到了睡眠。你的這種情況建議通過運(yùn)動或發(fā)展業(yè)余愛好來舒緩情緒，或者心理咨詢。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，很高興能為你解答問題的，你的癥狀可能跟你工作壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不要對自己要求太高，該休息就休息，放松放松心情，別整天只想著工作，應(yīng)該勞逸結(jié)合，建議你去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，也可以用中藥調(diào)理，效果很好