之前手心和腳心都是紅色

      病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，你應(yīng)該出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況呢？不要考慮是可能由于壓力大睡眠不好，見(jiàn)你呢加強(qiáng)鍛煉保證好，見(jiàn)你呢，加強(qiáng)鍛煉，保證充足的睡眠，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你的這種情況可能寒濕淤堵導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，進(jìn)過(guò)中醫(yī)辯證用藥，慢慢調(diào)理好的。用藥期間不吃辛辣刺激食物。