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運動時抽筋,癥狀緩解后

男 | 19歲 2018-05-05 19:29:23 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 運動時抽筋,癥狀緩解后,可以用活絡油按摩嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

龔維良
龔維良 撫州一脈陽光醫(yī)學影像診斷中心   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)核,肺部感染(隱球菌、曲霉菌等),乳腺炎、乳腺 幫助網(wǎng)友:16662
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2018-05-05 20:47:16 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,是可以使用活絡油進行局部按摩的。應該考慮有缺鈣的情況存在,可以及時補充鈣劑和維生素d。注意飲食多樣化,避免挑食。
      

陳耿
陳耿 新泰孟氏醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),腰椎間盤突出,頸椎病,痛經(jīng),腎結(jié)石,感冒 幫助網(wǎng)友:1036
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2018-05-05 20:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高心為你解答這個問題,根據(jù)你描述這種情況,
      指導意見:
      你好,經(jīng)常抽筋考慮缺鈣,保溫差,都可以引起或加重,可以用活絡油按摩治療,運動前做好活動預熱
      

馬國妹
馬國妹 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸片,腰椎、頸椎片,骨盆平片,以及四肢骨骼片等 幫助網(wǎng)友:26379稱贊:41
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2018-05-05 20:43:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,劇烈運動都可能引起肌肉抽筋,它常在劇烈運動、出汗過多、受寒等情況有關(guān),癥狀緩解后還是可以用活絡油按摩的。
      指導意見:
      一旦發(fā)生肌肉抽筋,首先該立刻停止你所做的任何活動或運動;柔和地按摩痙攣過的肌肉;之后,如果肌肉仍覺得非常緊繃,需要用熱毛巾等進行熱敷;而按摩后覺得肌肉酸痛則需冷敷。
      
      以上是對“運動時抽筋,癥狀緩解后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史國安
史國安 清河縣謝爐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腎虛,陽痿早泄,脾胃不合,肝膽濕熱,眩暈,氣滯血瘀 幫助網(wǎng)友:3101稱贊:1
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2018-05-05 20:43:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友.你的情況是運動的時候局部痙攣抽筋,現(xiàn)在緩解了是可以涂抹活絡油的
      指導意見:
      活絡油可以活血散淤,抽筋一般就是局部血液循環(huán)不好引起,所以活絡油按摩是有效果的
      

李艷
李艷 醫(yī)師 擅長: 女性生殖系統(tǒng)炎癥,霉菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,細菌 幫助網(wǎng)友:3019
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2018-05-05 20:49:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,可以適量涂抹,同時注意保持局部皮膚清潔,避免抓撓,進食高蛋白質(zhì),高維生素飲食,保證膳食平衡。
      指導意見:
      建議意見。平時可適量補鈣,多曬太陽可促進鈣的吸收,注意下肢局部保暖不要使冷風直吹。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-05-05 21:18:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況可知活動時抽筋,考慮是缺鈣引起的,需要補補鈣片。
      指導意見:
      建議:平時注意休息,不要熬夜,適當鍛煉,曬曬太陽,服用鈣片,多吃新鮮蔬菜和水果,慢慢會好的,希望能幫助你。
      

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