有時(shí)候躺在沙發(fā)上或床上

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在這種情況是由于抽筋導(dǎo)致。要注意平時(shí)個(gè)人衛(wèi)生，不要吃辛辣油膩食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況不用太過(guò)擔(dān)心，平時(shí)可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。以及不要喝可樂(lè)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)吸收鈣質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描訴的這種情況，可能是由于缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描訴的這種情況，建議你最好去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素，多吃富含維生素的蔬菜水果。