黑眼圈很重，因為上學原因所以上學時間都是11點左右

      你好！關(guān)鍵是保持規(guī)律生活，避免熬夜，避免長時間玩手機，看電腦遠離輻射，均衡營養(yǎng)，不要偏食，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素E，同時多參加體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，局部溫水清洗，保持潔凈，局部熱敷多做眼保健操，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)。長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診。
      

      病情分析：
      這個就是我們通常所說的黑眼圈的，與不恰當生活方式都有關(guān)系，比如熬夜啊
      指導(dǎo)意見：
      這個也沒有好的辦法，時間長了會慢慢退一點的，這個一般改善睡眠就會好起來的，也可以熱毛巾敷敷
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，因為上學的原因，起得早睡得晚，休息不好所致的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      你好，要保持規(guī)律休息，睡眠充足，加強眼部衛(wèi)生，均衡飲食，補充維生素A和維生素C片，希望對你有所幫助。
      以上是對“黑眼圈很重，因為上學原因所以上學時間都是11點左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，黑眼圈嚴重，這種情況，主要是睡眠不足的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，盡量不要熬夜，多喝水，多吃新鮮水果，補充維生素，經(jīng)常參加體育運動，提高身體抵抗力。
      

      多大年紀?是否患有基礎(chǔ)疾病?既往身體是否健康?飲食睡眠如何?大小便是否有改變?你這個最好自己調(diào)整一下作息時間，保證充足睡眠才能更利于健康。