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上學的時候黑眼圈就很重,每天11點睡

男 | 22歲 懸賞3個健康幣 2020-01-03 09:52:45 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么調(diào)理,才能讓黑眼圈消除。除了早睡還有什么方法

醫(yī)生回復區(qū)

薛磊
薛磊 河北省兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種小兒“胎記”(血管瘤、色素痣)及體表腫物的激光 幫助網(wǎng)友:38949稱贊:1
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2020-01-03 09:58:24 我要投訴

      指導意見:
      你好22歲年紀調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物局部按摩促進血液循環(huán)就像眼睛保健操一樣。必要的時候可以通過激光改善。
      

林宗起
林宗起 濟南市長清區(qū)五峰山街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,股骨骨折,混合痔,股溝疝,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:7990
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2020-01-03 09:57:55 我要投訴

      病情分析:
      熬夜、用眼過度導致眼周血液循環(huán)障礙、缺血缺氧產(chǎn)生黑眼圈,可以熱敷一下后涂抹蘆薈膠、維生素E膠囊來治療,輕柔按摩15分鐘。
      指導意見:
      平時清淡飲食,多吃點新鮮的水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,戒煙酒,多鍛煉身體增強體質(zhì)。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2020-01-03 10:00:42 我要投訴

      病情分析:
      長期熬夜容易導致的黑眼圈,還有可能接受陽光紫外線的增多,皮下的色素沉著導致色素性的黑眼圈。
      指導意見:
      平時按時作息保證睡眠時間和質(zhì)量,改變不良習慣,注意進行一些按摩,促進血液循環(huán),盡量不要玩手機或看電腦,保護眼睛,注意用眼衛(wèi)生,慢慢就會緩解的。
      
      以上是對“上學的時候黑眼圈就很重,每天11點睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2020-01-03 10:03:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)黑眼圈的原因較多,多見于局部皮膚色素沉著、皮下血管暗影、淚溝及皮下脂肪組織丟失等原因。
      指導意見:
      建議去醫(yī)院的皮膚科就診,確定具體的原因,再進行相應的治療。如果是色素沉著或血管暗影等,可考慮用激光治療。如果是脂肪丟失,可考慮填充治療。
      

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