最近感覺注意力集中不起來聽課效率不高容易犯困晚上即

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和你目前的情況來看，還有沒有其他不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，還是需要自己進行調(diào)整。一般情況下是用多休息。避免過度的勞累。自己放松好心態(tài)?？梢钥诜恍I養(yǎng)清淡的飲食配合適當?shù)腻憻挕?br />      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的，這個情況可以服用谷維素和安神補腦液就可以的，另外這個情況要注意平常要作息規(guī)律就可以的。
      

      調(diào)整好時間，不要作息不規(guī)律，身體慢慢會好起來的，加油，堅持住。好好學習。一切都會好起來的。是的，大家都是這么過來的。
      
      以上是對“最近感覺注意力集中不起來聽課效率不高容易犯困晚上即”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！