請問一下，我的臉膚色有點黑且黃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述皮膚會隨著生長發(fā)育逐漸恢復(fù)本色，嬰兒時候都很白。目前沒有明確美白方法，不要被騙。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好！建議飲食生活多注意才行，外用維生素E乳膏，保持皮膚清潔干燥
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。