視力下降的很快，將近400度了

      你好，建議平時多注意用眼習(xí)慣，每次用眼超過半小時后休息幾分鐘，避免眼睛過度疲勞導(dǎo)致近視度數(shù)增加，希望能夠幫助到您。謝謝。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在上學(xué)期間，用眼很厲害，建議你勞逸結(jié)合，多做眼保健操。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時間的用眼的話，可能就會導(dǎo)致眼睛過度疲勞，如果不能盡快的休息，往往就會導(dǎo)致眼睛視力下降，出現(xiàn)看東西模糊的情況。想要緩解這種情況，首先要注意讓眼睛多休息，在工作了一段時間后，要遠(yuǎn)眺或者看一看綠色的植物，這樣可以有效的緩解眼睛疲勞的癥狀。在飲食上要多吃一些含有維生素A的食物，比如胡蘿卜、豬肝等，這樣的食物不但可以治療夜盲癥，還可以緩解視力模糊的癥狀。
      

      指導(dǎo)意見：
      一旦近視，尤其是在長個的年齡，容易引起進(jìn)展，建議定期到眼科復(fù)查，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡比較好，注意用眼衛(wèi)生，增加戶外活動，注意抓筆姿勢等等。
      
      以上是對“視力下降的很快，將近400度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！