我最近一直感覺(jué)身體沒(méi)有精神

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況有可能是睡眠質(zhì)量不好而引起來(lái)的，或者是女性在快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，總是感覺(jué)疲乏，容易困倦，如果有過(guò)性行為，先要考慮是否懷孕，月經(jīng)推遲一周以上，可以用晨尿測(cè)試一下，平時(shí)保持睡眠質(zhì)量良好，臨睡覺(jué)之前不要看手機(jī)，電腦，興奮大腦皮層。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，需要排除某些軀體疾病，例如貧血。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，并給予相應(yīng)治療。
      

      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，您是咨詢關(guān)于身體乏力的有關(guān)問(wèn)題，如果是有性生活史的話首先要除外懷孕的可能，確定不是懷孕的話注意放松心情觀察看，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我最近一直感覺(jué)身體沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為你解答問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)是否工作勞累，是否熬夜的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息一下，月經(jīng)周期是否正常呢？是否排除懷孕的現(xiàn)象，如果都沒(méi)有可以多吃豆制品大棗，熱水泡腳，
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)癥狀身體沒(méi)有其他不適的話主要考慮和季節(jié)變化有關(guān)系，另外身體氣血不足也有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)增加一些體育鍛煉，可以多吃些補(bǔ)血的食物或者藥物調(diào)理一段時(shí)間，多到戶外呼吸新鮮空氣。
      

      你好，根據(jù)你的描述，是不是最近時(shí)間某些事情造成了你精神緊張壓力過(guò)大呢？不知道你是否喜歡運(yùn)動(dòng)，建議選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下左對(duì)身體是有很大好處的！
      

      病情分析：
      這情況也可能屬于氣血虛等影響導(dǎo)致不適的情況，注意休息，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該積極調(diào)理身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)建議也可以選擇歸脾丸調(diào)理觀察一段時(shí)間，平時(shí)應(yīng)該避免勞累的
      
      以上是對(duì)“我最近一直感覺(jué)身體沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！