150的身高，怎么樣才能長高
女 | 18歲 2018-05-02 20:54:17
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來自未知
健康咨詢描述： 150的身高，怎么樣才能長高，很困惑，好久不長高了，還想再長高十厘米，平時(shí)也沒時(shí)間運(yùn)動
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2022-11-01 12:51:23 我要投訴
150的身高怎樣才能長高，身高是由父母的基因，后天的營養(yǎng)和運(yùn)動而形成的。已經(jīng)18歲了，有可能還會長高。但是不一定。平時(shí)要多注意多喝水，多注意休息，保持良好的睡眠。多吃新鮮蔬菜水果，多吃一些含鈣的食物。要多運(yùn)動，最好是打籃球，游泳或是跳繩兒。實(shí)在沒有時(shí)間也可以在原地彈跳。
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