健康咨詢描述: 我今年十五歲初三馬上快畢業(yè)了要上高中了可我這一年內(nèi)發(fā)現(xiàn)我都沒怎么長高身邊同學(xué)比我矮的都比我高了這兩年我睡得遲又手淫請問我畢業(yè)以后還能長高嗎
病情分析:
男生15歲是還可以有生長空間的,所以你現(xiàn)在首先注意營養(yǎng)攝入,每天注意多做跳躍運動要注意離地15cm有助于長高。
指導(dǎo)意見:
建議你如果擔(dān)心可以去醫(yī)院做個骨齡檢查看看你的情況,進行判斷是否還有生長空間。
病情分析:
看了你的敘述,男孩今年十五歲,正式青春發(fā)育期,我建議注意飲食葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃高蛋白食物,有利于身體生長發(fā)育
指導(dǎo)意見:
平時除了飲食增加營養(yǎng),還要調(diào)理好每天晚上睡眠,精神放松,每天有足夠的睡眠,多吃營養(yǎng)就能長高
病情分析:
你好,15歲男生應(yīng)該還是比較大可能繼續(xù)長高的。不過你要注意做好這幾個方面。
指導(dǎo)意見:
一定要注意抓緊,注意第一不能再跟以前一樣睡得遲了。睡眠不足是容易影響發(fā)育的。第二一定堅持鍛煉。第三營養(yǎng)要充足。適當(dāng)多喝點牛奶。適當(dāng)補鈣為好。
以上是對“我今年十五歲初三馬上快畢業(yè)了要上高中了可我這一年內(nèi)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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