父母身高不理想父親只有162左右母親150左右

      身高跟遺傳，營養(yǎng)都有關(guān)系。平時可以多吃含鈣豐富的食物如豆類，肉類，奶等，多運(yùn)動如打籃球，跳繩跑步等刺激足跟促進(jìn)生長發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在才14歲，還處于身高增長期。
      指導(dǎo)意見：
      身高與先天遺傳和后天營養(yǎng)有關(guān)，建議生活規(guī)律，按時作息，合理飲食，適當(dāng)多運(yùn)動，促進(jìn)身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，遺傳因素對長高會有影響的，如果你父母不是很高的話，你想長高，只能通過后天自己的努力來爭取長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議就是你三餐規(guī)律，少熬夜，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動，最起碼能比你平時長高到2到5厘米，特別是跑步。
      
      以上是對“父母身高不理想父親只有162左右母親150左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！