健康咨詢描述: 父親身高170母親身高150我163。我有經(jīng)常吃鈣片但是覺得吃了沒什么用,飯量也挺好偶爾運動,體重偏瘦,。 13歲的時候142cm 14歲152cm 15歲大概156 18歲的時候才163 我該怎么辦,,,,就這幾個月好像還漲了一點
你好,這樣的情況下建議你要抓緊時間。注意保持睡眠充足,堅持運動,營養(yǎng)適當三個方面做好是比較有利的。最好去醫(yī)院檢查一下骨齡的情況看是否能夠繼續(xù)長高。不要相信什么增高藥之類的為好
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你目前還正處于生長發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
建議你要補充鈣質(zhì)和魚肝油,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動,例如打籃球練瑜伽等,還有助于長高。
病情分析:
您好,身您的高偏矮,如果營養(yǎng)正常的話,可以查一下生長激素的水平。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院檢查看看骨骺端的情況,平時注意多運動,您現(xiàn)在這個年齡還是有希望長高的。
以上是對“父親身高170母親身高150我163”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高主要是生長激素的影響,另外,遺傳因素也很重要.
指導(dǎo)意見:
生長激素的分泌通常在劇烈運動是達到峰值,建議您多運動,如籃球等.另外,青春痘是可以通過調(diào)理減少的,注意少食用辛辣類食品.望你安康.
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,建議完善一下X線檢查,了解骨骺線情況。
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線已閉合,想長高就難了。如骨骺線未避免,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣,合理鍛煉,適當補鈣,還是有助于長高的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是可以檢查一下骨骺有沒有愈合的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您及時的檢查一下,保證充足的睡眠,平時多打打籃球。
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