月子里便秘三四天排回大便，有什么好法減輕

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，您的這種情況可以在飲食上增加蔬菜及水果的攝入，增加飲水量，并注意經(jīng)常排便的好習(xí)慣，減少情緒方面的壓力及焦慮狀態(tài)，這些都有助于改善便秘的情況。

      您好，對(duì)于這個(gè)情況可以考慮腹部按摩熱敷促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飲食適當(dāng)多纖維性飲食，禁止辛辣上火，多注意補(bǔ)水，可以適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水之類調(diào)理。

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)您說(shuō)的情狀，臨床非常常見(jiàn)。如果肚子沒(méi)有不舒服，大便不干燥困難，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃水果蔬菜，改善癥狀。比如火龍果，通利大便效果還是不錯(cuò)的。如果飲食改善不明顯，可以口服乳果糖口服液對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“月子里便秘三四天排回大便，有什么好法減輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！