有手淫史，現(xiàn)在自己覺(jué)得硬度不夠

      病情分析：
      你好，你的情況屬于中醫(yī)的陽(yáng)痿，常見(jiàn)證型有腎陽(yáng)虛，腎陰虛，濕熱。肝郁等，需要讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。確定證型，用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣，禁煙酒。保持心情舒暢，不要有思想壓力，燒吃辛辣的。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。

      你好，根據(jù)你的描述上，您這種情況很可能是由于腎陽(yáng)不足造成的，這種情況可以服用一些右歸丸等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)要多吃一些牛肉，羊肉，牛奶雞蛋，保證充足睡眠，勤鍛煉身體，保證心情的愉悅。