我每次跑步幾個小時，當時沒事

      通過你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，適當多參加體育鍛煉，避免運動時間過長對身體產(chǎn)生影響，同時要調整好作息時間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。
      

      出現(xiàn)這種情況應該是運動量過大，休息不過來引起的身體不適癥狀。最好減輕運動強度。平時以高蛋白飲食為主，多吃些肉類食物，蔬菜水果之類的，有利于對身體營養(yǎng)的補充。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你說的這個情況，是有這種情況出現(xiàn)的。
      指導意見：
      有時候身體會有一些累積效應的作用。肚子餓也是一種正常情況，消耗了很多能量，是需要補充的?？梢詼p少一下運動量看看。如有其他異常情況，及時去醫(yī)院檢查。
      以上是對“我每次跑步幾個小時，當時沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你所說的這種情況可能是由于過度的運動引起的。
      指導意見：
      這種情況又叫運動后疲勞，是一種正常的生理現(xiàn)象，休息一段時間會自然的消失的，希望能夠幫助你。
      

      病情分析：
      18歲，根據(jù)您的情況，請問您經(jīng)常跑步嗎？假如經(jīng)常跑步。
      指導意見：
      每天都堅持跑步一段時間的話，應該不會這樣子，可能是您跑一次又過了很久才跑，這個有可能會這樣。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你的，這種情況屬于正常的生理表現(xiàn)
      指導意見：
      有的人在運動以后立即會出現(xiàn)很累的癥狀，但是有的人在運動以后幾小時才會出現(xiàn)，這種情況屬于延遲性的肌肉疲勞。