我16年開始手淫到現在29歲已經成了一種習慣影響身

      你好！手淫其實是很正常的情況，并不是邪惡的，手淫可以緩解性壓力，釋放壓抑的情緒，但是如果手淫過度就會出現腎氣虧虛的情況，影響生長發(fā)育。一般來說手淫一周不超過兩次比較合適，不是一定必須戒除的，同時口服一些補腎益氣的藥物對癥治療，比如金匱腎氣丸，能夠減少手淫的影響的。
      

      你好，很榮幸為你解答，如果沒有辦理，偶爾做一做，對身心也是有一定幫助，但什么東西都有個度，如果是頻繁去做，反而對身體會有害，包括心理。
      

      病情分析：
      16年，今年是18年，已經有兩年了。首先長期過度手淫會，導致性功能低下。
      指導意見：
      另外也會影響到精子質量，造成成年以后的不育癥，所以您，還是要戒除這個壞習慣，加強身體鍛煉。來恢復體質，這樣比較好。
      
      以上是對“我16年開始手淫到現在29歲已經成了一種習慣影響身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      反復手淫可以引起早泄，泌尿系感染等并發(fā)癥，需要注意避免。
      指導意見：
      建議戒除手淫，注意適當體育鍛煉，均衡飲食，避免熬夜，希望對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有手淫過度造成的腎虛癥狀。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習慣，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥金匱腎氣丸調理腎氣
      

      病情分析：
      你好，長期的手淫的話會影響健康的，建議最好及時的戒除。
      指導意見：
      可能會導致陽痿早泄，精神不振，如果嚴重就會影響以后的生育，建議你最好及時的戒除手淫比較好