我臉很黑怎么變白，我16歲

      你好，很高興幫你，根據(jù)你的臨床癥狀，象你這種情況，建議可以用一些美白面膜，另外要避免日曬，平時要適當多吃些蔬菜水果。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，沒有快速變白的方法，只能慢慢變白，那才是科學的！
      指導意見：
      食物上，多吃含維C的水果，還有喝酸奶，外出注意防曬一定，可以有條件的話每天做做面膜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，臉想變白，不要在強光下爆曬，注意防曬。
      指導意見：
      您好，建議您做好防曬措施，用防曬護膚品，出門打太陽傘，多喝水，多吃水果蔬菜，保持良好的睡眠，慢慢就變白了。
      
      以上是對“我臉很黑怎么變白，我16歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！