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科三考試沒考過緊張,考了2次

男 | 20歲 2018-04-29 19:05:20 6人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 科三考試沒考過緊張,考了2次,4次級會沒過,我但心第三次不過

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-04-29 19:07:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是對自己沒有自信心,建議你調(diào)整一下心態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,我建議你努力過就可以了,不要想的太多,否則的話就越來越?jīng)]有耐心了
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-04-29 19:08:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友通過你的描述你的這種情況建議多加練習(xí),練好了再預(yù)約考試。
      指導(dǎo)意見:
      一共十次機會,一定要好好練習(xí),只要功夫深,鐵杵磨成針。一定要放松心情,勤加練習(xí)。
      

王佳梅
王佳梅 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長肺炎,支氣管炎,胃炎,胃潰瘍,糖尿病,費力感染 幫助網(wǎng)友:11704
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2018-04-29 19:10:54 我要投訴

      您好,根據(jù)你描述的考試緊張,可以多考幾次,會有過的機會,在家要多練習(xí),熟練掌握車的技術(shù)的,練習(xí)一段時間,再去考試,防止精神緊張。
      
      以上是對“科三考試沒考過緊張,考了2次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-04-29 19:47:06 我要投訴

      考試一次次通不過,一次次挫敗感,讓你對這樣的考試都產(chǎn)生懼怕的考試焦慮了,你前兩次沒考過可能與訓(xùn)練的能力不夠,后兩次沒過就跟心理因素有關(guān)了,過度緊張容易發(fā)揮失常,做心里放松吧!
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-04-29 19:14:02 我要投訴

      每個人考駕照都是一個難關(guān),包括咨詢師在考駕照時也會緊張的要死,特別是科目三路考的時候,有的人緊張得手都發(fā)抖,都不能夠正常的去駕駛操作了,建議,你去找一個心理咨詢師,去做一個自我放松方面的訓(xùn)練,使用催眠的方法,也許可以幫助你順利的通過考試。
      

張銀環(huán)
張銀環(huán) 東??h石埠醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通障礙,青少年適應(yīng)不良,考前焦慮,失眠,婚戀 幫助網(wǎng)友:1231
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2018-04-29 19:14:30 我要投訴

      經(jīng)歷這幾次,你有些緊張也是正常的,以后好好準(zhǔn)備,考試時放松,你可能就過來,實在不過,大不了就從頭再來,你保持這樣心態(tài),你可能會超常發(fā)揮,第三次說不定就過了!
      

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