健康咨詢描述: 因?yàn)閱♀?,我的肩膀肌肉拉傷了,但我能做俯臥撐嗎?俯臥撐時(shí)并沒(méi)有感到特別的不適。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,肌肉拉傷,目前是適宜做俯臥撐的,不利于恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議超過(guò)48小時(shí)可采用熱敷,最好讓肌肉休息一段時(shí)間,再逐漸增加活動(dòng)度。祝你健康。
到底適宜做還是不適宜做,回復(fù)有點(diǎn)矛盾。
哦是不適宜做的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)上述病情描述分析,考慮有肌肉拉傷,建議給與休息,按摩,放松等,必要時(shí)可以外用雙氯芬酸鈉軟膏等治療,不建議繼續(xù)鍛煉及負(fù)重鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況造成肌肉拉傷的情況較為多見(jiàn)的。此種情況建議局部休息,時(shí)間不少于半年。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你可以選擇局部針灸、按摩的理療方法。同時(shí)你也是可以選擇局部封閉的治療或選擇小針刀的治療。在日常生活中還要避免疲勞。
以上是對(duì)“因?yàn)閱♀?,我的肩膀肌肉拉傷了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一般手臂是需要出力氣的,最好是不要用力為好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情愉快,可以采取針灸推拿按摩等理療來(lái)緩解癥狀,祝好。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于關(guān)節(jié)扭傷,肌肉拉傷,韌帶...[說(shuō)明書(shū)]
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