健康咨詢描述: 請(qǐng)問膝關(guān)節(jié)半月板I-II級(jí)信號(hào)是損傷嗎?這個(gè)癥狀每天練蹲馬步樁動(dòng)作對(duì)治療有益嗎?謝謝!
你這種情況應(yīng)該是半月板損傷或退變引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療
醫(yī)生您好,謝謝您的高見,我今年56歲了,我的癥狀是長(zhǎng)期登山長(zhǎng)跑引起的,我想請(qǐng)教您幾個(gè)問題,據(jù)說經(jīng)常練四平馬步對(duì)膝關(guān)節(jié)半月板損傷康復(fù)有益是真的嗎?今后還可以做一些慢跑健身活動(dòng)嗎?因?yàn)榛顒?dòng)受限擔(dān)心會(huì)引起繼發(fā)癥的,您是高師,我堅(jiān)決采納您的建議。
可以練馬步,但是盡量不要登山,以免加重關(guān)節(jié)損傷,平時(shí)可以慢跑或散步運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,這個(gè)是提示有半月板損傷的。
指導(dǎo)意見:
建議你傷后的冷敷治療很重要,同時(shí)需抬高患肢休息。馬步應(yīng)該不會(huì)有明顯效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的半月板已經(jīng)損傷了,你想問下蹲馬步對(duì)治療有益嗎?
指導(dǎo)意見:
像你的這種情況,是不建議你蹲馬步的。蹲馬步對(duì)膝關(guān)節(jié)的損害很大,增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),還可以引起疼痛腫脹。
以上是對(duì)“請(qǐng)問膝關(guān)節(jié)半月板I-II級(jí)信號(hào)是損傷嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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