我還感覺(jué)朋友都在背叛我

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，屬于精神心理方面的問(wèn)題，應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科檢查一下，明確診斷后，針對(duì)性的進(jìn)行治療。
      

      這種情況
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺(jué)質(zhì)量，來(lái)體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福
      

      看來(lái)你天生是一個(gè)敏感的人，因?yàn)槟氵€小，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)背叛，所以對(duì)這種事情有些小題大做，可以試著改變一下心情，改變一下看法，明白人的一生會(huì)經(jīng)歷很多事情，包括背叛，當(dāng)然，還有比這更嚴(yán)重的事情慢慢接受吧！
      
      以上是對(duì)“我還感覺(jué)朋友都在背叛我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在的年齡正處于青春期，在生活學(xué)習(xí)，交友方面會(huì)出現(xiàn)諸多的困惑，心理也比較敏感，別人的一個(gè)動(dòng)作或者是一句話，有可能會(huì)導(dǎo)致自己心里的不舒服。所以要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，不要以自我為中心。對(duì)自己要增加自信，也不要懷疑別人對(duì)你的尊重和喜歡，好朋友之間不要斤斤計(jì)較。