請問一下醫(yī)生，長期腳冷怎么調(diào)理？？？？？

      病情分析：
      你的情況如果長期腳冷，應(yīng)該是末梢，血液循環(huán)不良引起的，平時需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足適當(dāng)運動一下，注意保暖和休息
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，適當(dāng)運動，注意保暖和休息，可以用中藥調(diào)理一下。

      病情分析：
      這個中醫(yī)里面，主要原因還是氣虛陽虛導(dǎo)致的，陽虛生內(nèi)寒，沒有器質(zhì)性毛病。
      指導(dǎo)意見：
      我個人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時間，效果應(yīng)該還是不錯的。

      病情分析：
      你好，長期腳冷，是由于局部末梢血液循環(huán)不暢，著涼引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)該注意飲食，保持一個良好的生活習(xí)慣，睡覺的時候抬高患肢，促進血液循環(huán)。
      以上是對“請問一下醫(yī)生，長期腳冷怎么調(diào)理？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個屬于末梢血液循環(huán)差引起的，需要活血
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要多運動，絕對不能久坐，每天早晚半小時以上出去跑跑步打打球，散散步，有條件的話可以買個泡腳盆回來經(jīng)常用中藥泡腳

      病情分析：
      你好，年輕人腳冷應(yīng)該跟血液循環(huán)比較慢或者鍛煉比較少引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多參加體育鍛煉，可以用艾葉每天晚上睡覺之前泡腳，一星期三次左右。

      您好，根據(jù)您提供的情況來看，不排除陽虛的情況，建議平時可以用中藥泡腳，增強局部血液循環(huán)，如紅花一類活血化瘀的中藥，飲食上可以多吃羊肉，大蔥一類的，別吃海鮮一類涼性的食物