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我是個大學生個子1.75體重56想知道晚上不吃飯會

女 | 20歲 2018-04-28 13:26:14 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是個大學生個子1.75體重56想知道晚上不吃飯會不會減肥幾天能看到效果

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孔春建
孔春建 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 前列腺炎,男性不育,痔瘡,前列腺增生,膀胱癌,腎結 幫助網(wǎng)友:2146
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2019-01-21 06:21:44 我要投訴

      你。好,根據(jù)你的身高,你的體重是不算高的。你這個身材是很健康的,沒必要減肥,還是健康第一。就算減肥,也不建議不吃晚飯,建議調整飲食,適當多活動就可以的。
      

徐文娟
徐文娟 主治醫(yī)師 擅長: 急性胃炎,食管炎,脂肪肝,膽結石,膽囊炎,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:9063稱贊:7
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2018-04-28 13:27:50 我要投訴

      病情分析:
      身高一米七五體重56公斤其實不算胖,最好不要減肥的
      指導意見:
      真想通過不吃晚飯來減肥,肯定可以達到目的,一般來說一周就有效果了!適當運動,多吃蔬菜水果
      

趙曉紅
趙曉紅 副主任醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病的診斷及治療,子宮肌瘤,卵巢囊腫 幫助網(wǎng)友:15581稱贊:1
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2018-04-28 13:27:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種體重應該是正常體重,不需要減肥的
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你的這種體重我感覺應該是屬于標準體重范圍,不建議你刻意的去減肥
      
      以上是對“我是個大學生個子1.75體重56想知道晚上不吃飯會”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

侯國棟
侯國棟 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性鼻炎,過敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性咽炎,喉炎, 幫助網(wǎng)友:16856稱贊:8
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2018-04-28 13:28:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述,175厘米的身高,56公斤的體重,體重標準,不建議減肥
      指導意見:
      建議,簡單計算身高減去105就是正常的體重情況,現(xiàn)在還可以的。晚上可以少吃,但是不能不吃,飯后半小時適當運動,體重可以減輕的。
      

胡善蕾
胡善蕾 新縣滸灣鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥及痛經(jīng),婦科常見疾病,陰道炎,子宮肌瘤,宮 幫助網(wǎng)友:22614稱贊:37
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2018-04-28 13:29:57 我要投訴

      病情分析:
      性晚餐不吃是可以達到減肥的效果,但是需要長時間堅持才會出效果的,至少一個月。
      指導意見:
      科學的減肥就是在保證營養(yǎng)均衡的條件下,避免暴飲暴食,加強鍛煉,同時要長期堅持,甜食碳酸飲料盡量不吃。
      

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