失眠4年,近1年緩解

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，建議您可以做個心臟彩超，以及24小時動態(tài)心電監(jiān)測圖等檢查。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)檢查結(jié)果，建議您最好看中醫(yī)，再根據(jù)您的舌苔脈象，辨證分型，開點中草藥全身調(diào)理一段時間。平時要注意飲食清淡，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜。適當(dāng)?shù)亩噙\動以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)存在心腦血管系統(tǒng)不適，但癥狀較輕，還存在胃腸道功能不好或存在炎癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，應(yīng)了血壓，和心電圖等了吧，如果不是異常明顯，可通過中藥如丹參等調(diào)節(jié)，并吃一些增強胃腸道功能和治療炎癥影響較小的中藥如腸炎寧，并通過多食蔬菜水果，粗糧，加強體育鍛煉來調(diào)節(jié)，希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你的癥狀，表現(xiàn)結(jié)合你的年齡病情較為復(fù)雜，復(fù)雜復(fù)雜。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議可以去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院找找醫(yī)生進行面診，通過你的舌苔、、脈搏血壓、心電圖、血液等必要的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果再行治療，配合中藥調(diào)理也可針灸效果不錯。
      
      以上是對“失眠4年,近1年緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！