膝蓋酸，腳腕酸，蹲下來的時候膝蓋會有響聲

      針對你目前的情況，有可能是關(guān)節(jié)長期的活動量少導(dǎo)致的關(guān)節(jié)組織有點疏松，也可能是慢性勞損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)慢性炎癥，引起肌肉組織粘連。我的建議平時注意保養(yǎng)吧，保養(yǎng)比治療更重要，可以多參加一些輕松的有氧運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前這種情況需要到醫(yī)院的骨科面診檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要檢查，排除關(guān)節(jié)炎等原因造成的，先不要過于緊張，檢查之后才能明確。
      

      病情分析：
      要像你這種情況的話，膝蓋酸，腳腕酸，蹲下來的時候膝蓋會有響聲，一般像這種情況的話，是由于平時缺乏鍛煉導(dǎo)致的，建議您最好就是要注意多運動，多鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)這種情況的話，平時一定要注意多喝點水，少吃辛辣熱氣的東西，以清淡飲食為主，要多運動，多活動會比較好，經(jīng)常按摩一下，可以用點紅花艾葉煮水來泡一下腳
      
      以上是對“膝蓋酸，腳腕酸，蹲下來的時候膝蓋會有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為有缺鈣導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，適當補充維生素和鈣劑，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，保證充足的睡眠，適當活動鍛煉身體增強免疫力。祝早日康復(fù)。