我是一名初三的學(xué)生，我在初一的時(shí)候94斤初二的時(shí)候

女 | 17歲 2018-04-27 21:32:47 3人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：我是一名初三的學(xué)生，我在初一的時(shí)候94斤初二的時(shí)候直接119斤了，初三的時(shí)候就120多了，現(xiàn)在減了5斤了，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)能減到95斤嗎。

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2020-07-01 22:58:42 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析。在減肥過(guò)程中，如果體育運(yùn)動(dòng)能夠長(zhǎng)久堅(jiān)持，就會(huì)有整體瘦身的效果。你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，同時(shí)也正處在緊張的學(xué)習(xí)期。建議在飲食上要做到營(yíng)養(yǎng)均衡。只要能堅(jiān)持每天適量的體育運(yùn)動(dòng)就可以了。

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2018-04-27 21:37:24 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你上述描述情況來(lái)看，需要結(jié)合身高綜合判斷體重情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是否能夠瘦回原來(lái)需要看你日常的鍛煉情況，飲食結(jié)構(gòu)等，但需要注意避免節(jié)食減肥，以免影響健康，體質(zhì)指數(shù)如果消瘦不建議減肥

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2018-04-27 21:39:19 我要投訴

減肥是一項(xiàng)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到理想的效果。在飲食方面，少吃甜食以及油膩的食物，多吃水果蔬菜。利用課余時(shí)間多進(jìn)行體育鍛煉。
以上是對(duì)“我是一名初三的學(xué)生，我在初一的時(shí)候94斤初二的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！