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我今年18歲,99年屬兔的

男 | 19歲 2018-04-27 19:13:26 3人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 我今年18歲,99年屬兔的,身高生長特別遲緩,就初一的時候長高過一次,到現(xiàn)在一直都沒長高?。?!一點點都沒有?。。?!我該怎么辦,還有4個月就19了,我有沒有必要去醫(yī)院拍一下骨齡??我還會長高么?

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季秀英
季秀英 惠民縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:2535稱贊:1
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2018-04-27 20:41:59 我要投訴

      病情分析:
      首先,要想讓自己快速長高,可以讓堅持跑步,因為研究表明,跑步是有增高的效果的,可以幫助骨骼的增長發(fā)育!所以18歲了要想增高,可以每天堅持的多跑跑步!一段時間以后就有效果!
      02
      其實,身高遺傳因素占絕大多數(shù),要想后天增高,最主要的辦法就是體育鍛煉,打籃球是個不錯的辦法,因為我們在投籃時有一個伸展的動作。
      指導(dǎo)意見:
      其次,18歲要想長高可以多補充一些鈣和維生素,因為鈣和維生素是可以幫助人長高的,含有維生素的食物有很多,水果蔬菜更是必不可少的,也可以可以口服一些鈣片,這樣效果更好!
      

朱英
朱英 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:16197稱贊:1
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2018-04-27 20:42:03 我要投訴

      你好,你這種情況最好去醫(yī)院檢查一下骨骺線,如果沒有閉合,那么還有長高的可能性,平時可以多鍛煉多運動,比如引體向上,跳繩,打籃球,飲食上加強營養(yǎng),多吃一些含鈣高的食物。
      

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
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2018-04-27 20:48:03 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多,先天性因素,和后天的飲食環(huán)境,都會導(dǎo)致身高出現(xiàn)異常
      指導(dǎo)意見:
      目前這種情況您可以到,醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線,看看有沒有閉合。如果沒有閉合的話,通過加強飲食,適當?shù)脑黾芋w育鍛煉,是有增高的可能性的
      
      以上是對“我今年18歲,99年屬兔的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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