心情壓抑脾氣暴躁情況不好

      病情分析：
      可能是工作或者學(xué)習(xí)壓力過大。不要給自己太大壓力。按部就班完成自己的工作。
      指導(dǎo)意見：
      可以找好朋友或者家人傾訴?？梢栽囍噙\(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂，緩解一下自己煩躁的心情。
      

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的精神壓力比較大，緊張導(dǎo)致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，用平常的心去對(duì)待一切
      

      病情分析：
      脾氣越來越暴跌，時(shí)不時(shí)就哭，對(duì)生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現(xiàn)厭食、睡眠障礙、易疲倦
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)要擔(dān)心抑郁癥，這些屬于心病的，所謂心病還要心藥醫(yī)，解鈴還須系鈴人，所以這個(gè)疏導(dǎo)是很重要的事情
      
      以上是對(duì)“心情壓抑脾氣暴躁情況不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！